由於最近在嘗試斷食
因此體會到了
透過節制自己的慾望
偶爾享受一次反而會更開心的感受
就像以前當兵的時候
總是特別珍惜周末被放出來的時光
說起來肚子挨餓這件事
還是會造成一些心理壓力的
而每天關在咖啡館搞創作也是
所以需要幫自己找一些紓壓管道
於是我也會去夾娃娃店
參加桌遊團
或是去書店看看書之類的
但這些娛樂活動
雖然可以幫助紓壓
可是如果想去就去
反而會有上癮失控的風險
所以
受到一日一食的啟發
我覺得這些其他的慾望
也可以安排一些固定的規律
例如每週固定一天夾娃娃日
一天桌遊日
一天書店日
一天弓道日
一天含糖飲料或美食日
這樣子每天都有個可以期待的事情
感覺好像也挺不錯的
比起每天想幹嘛就幹嘛
內心的小天使與小惡魔容易打架
自己訂個規矩
好像可以省去不少內耗厚?
這讓我想起以前學生時代
好學生不只是書呆子
而是該玩就玩! 該認真也很認真!
沒有在畏畏縮縮的
這禮拜又去了一次寝る子書店
店員還記得我
讓我有點驚訝
畢竟我才來第二次
跟上次坐在同樣的位置
把老派少女讀完
也獲得了一些寫作靈感
店裡也有許多坐著看書的客人
不過跟自習中心不同
這邊的氛圍很慵懶閒暇
大家都是隨手翻閱店裡的閒雜書本
很有一種陪伴感
但又不會互相打擾
店外的浪貓依舊有來報到
小小的空曠院落裡
不知怎地有股說不出來的人文氣息
離開了書店
我都會特意繞去裕毛屋逛逛
一邊吞口水
一邊看看有沒有晚上想吃的食材
我們家是媽媽下廚
所以我一直都是被動吃飯
煮什麼就吃什麼
直到開始一日一食
才開始主動想買些自己想吃的
感覺這樣逛逛超市
也讓生活裡多了點煙火氣息
另外一個我常去的地方
是家裡附近的夾娃娃店
經歷了一波開店潮和關店潮之後
生存下來的店家 品質感覺都還不錯
我三不五時就會去夾個飲料零食之類的
由於在下技術很好
於是去那邊就像是去自動販賣機買東西一樣
十塊錢一包餅乾
或是二十塊錢一大罐飲料
前兩天正當我在夾義美小泡芙時
旁邊的小妹妹看我花十塊二十塊就能夾一包
連續夾了好幾包
不由得驚嘆好厲害!
我微微一笑
男生就是喜歡年輕妹子的仰慕阿!
不過這妹妹年紀太小了
還是個小學生
沒有妹子的感覺
這讓我想起前陣子
在射箭場練箭的時候
也有一對小兄妹在旁邊看
當我擺開架式
咻的一聲放箭出去
他們也情不自禁的拍起手來
小朋友的情感表達都很直接呢~
&當個厲害的大叔感覺很不錯!
繼續過好小日子