斷捨離
作為一個簡約派信徒
我時常在檢視自己
有哪些可以斷捨離的東西
最近除了日常用品等身外之物
也開始斷起了身上之物
就是身上的脂肪
我之前的飲食很隨興
嘴巴想吃什麼就吃什麼
所以大概比標準體重
多囤積了十公斤的脂肪
在物資充裕的現代
這顯然是無益之物
(除非我想改行做和牛)
於是這陣子開始透過一日一食
來燃燒這些多餘的油脂
剛開始的時候
是會有點不習慣
沒吃飯會覺得很餓
但慾望就像海浪一樣
堅持住一陣子 就會消退下去
我試著把飢餓和微微的焦躁感
解釋為身體在燃脂的感覺
這樣想好像就舒服多了
而且這也變成了抵抗慾望的一種練習
我覺得
慾望提供了人們行動的動力
是很重要的求生工具
但只有油門沒有煞車的話
就很難把人生 活成自己喜歡的樣子
所以
我現在大概是在測試煞車的階段吧
雖然一直以來都是不愛勉強自己的性格
但有時又很有自制力
真是奇怪
採購
每次走進咖啡店
總是會發現一些小變化
也許是換了些植栽
或是多了些新品項
人也是一樣
只要還活著 就會有變化
所以除了斷捨離之外
也不時會採購一些新衣物
或是日常生活用品
像是最近就買了
去圖書館取經需要的背簍
或是成為圖文作家需要的水彩用具
…
這樣說來其實不是生活用品呀
比較像是嗜好品吧XD
總之人生就是不斷地嘗試
我認為人是一種很不擅長預測未來的生物
總是要親自嘗試過
才知道合不合適
這也是一種禪的生活態度吧