<日常# 寧靜的夏天>
最近常跑去小書店 由於我家在山邊騎車到市區有一段距離時常出門是艷陽天手背被曬得發燙騎到半路卻開始下起…
分類 日常
日常生活
<日常# 荒謬的人生>
前兩天跟朋友聊到要準備多少預算才能待在家做自宅警備員 這其實不好拿捏我的預算是住家裡的情況下一年準備…
<日常# 雨季的書堆>
颱風走了之後尾巴才帶著風雨進來一眼望不到盡頭 「台中也成了雨不停國了嗎? 」我想 想當初在飛去東京長住…
<日常# 書癮>
上週五去圖書館借了六本書過沒幾天就被我嗑完了想必是亞斯特質發作一旦開始做一件事就停不太下來 當然這也…
<日常# 粉紅保溫瓶 止汗噴霧>
粉紅保溫瓶 在時不時要把自己餓一下的日子裡在下買了些椰子油當作是斷食期間的能量補給 不過直接吃油會有…
<日常# 是芥末日前夜>
2025/7/4 19:00是芥末日前夜 如果明天是芥末日那今天你有什麼想做或想說的嗎? 早上自己清潔了房間冷氣原本…
<日常# 讀書人>
最近常跑去小書店坐好像不小心點燃了讀書的熱情 話說讀書這種事情對我來說是一陣一陣的熱衷心理學的時候衝…
咖啡館觀察日記
平日裡的咖啡館有時人多 有時人少當沒有其他客人的時候我忽然就會有一種不好意思的感覺好像整間店的空間只…
夏天的風物詩
早上靜靜坐著的時候聽到了這個夏天的第一聲蟬鳴心裡想著這倒是頗有蟬意 最近覺得許多事情都頗有禪意 蟬鳴…
<日常# 戒律>
由於最近在嘗試斷食因此體會到了透過節制自己的慾望偶爾享受一次反而會更開心的感受就像以前當兵的時候總…
<日常# One Meal A Day 5>
一日一食第五天 今天站上體重計發現體重掉了兩公斤左右 AI說這因為是水分流失和腸胃裡的消化物變少的關係…
<日常# One Meal A Day 2>
從昨天開始一日一食今天進入第二天感覺沒有很痛苦應該可以持續一陣子 這種微斷食對心理的影響比對身體的影…
<日常# 三餐不繼>
最近好像在電腦前坐太久而且亂吃一些高油高糖的食物覺得精神體力有點在往下掉於是在下便決定開始做一些新…
<日常# 交友軟體>
最近在嘗試擴展交友圈身為一個內向又慢熟的人對於交友軟體有種天然的排斥感 不過在AI的推薦下還是小心翼翼…
<日常# 桌遊團 永恆少年>
最近一個人挺孤單無聊的(咦?是只有最近嗎?)於是在壓力下便迸出了新想法去找些桌遊團來跟跟 我其實已經好久…
<錄音日常20250603>
錄音生活持續進行中 原本我以為對面的施工已經告一段落安靜了好一陣子但事實證明你永遠預測不到他們何時會…
<日常# 升主管了>
最近越來越習慣使用AI了不管是內容創作日常生活或是投資理財取得資訊的速度和便利性都高了很多 尤其是在內…
IQ測驗
最近聽說IQ是跟同年齡的人做比較所得出來的值這勾起了咱的好奇心當然另一方面也是太閒了 於是我便跟AI問了…
<錄音日常>
這陣子一直在錄Podcast對聲音也越來越敏感像是沒開嗓的聲音不好聽錄太多的聲音會沙啞之類的 誰能想到只是…
<翻修日記4# 收尾>
老屋翻修終於到了最後階段各種工班們都退場了剩下清潔公司 被家人抓來負責翻修真是經歷了很多煩心事但也因…
受保護的內容: 台南外出取材-之三
受密碼保護的文章不會產生內容摘要。
台南外出取材-之二
下午先到旅館Check in休息一下 不過到了民宿才發現自己又住到了上次住的房間真的是一個蘿蔔一個坑呀就跟逛…
台南外出取材-之一
去台南出差完了一回來馬上高效率寫報告 我一直覺得自己有一個亞斯特質就是會重複去一樣的地方吃一樣的東西…
<日常# 焦躁>
身為令人羨慕的閒置村民最近有點焦躁不但去買了碳烤雞排加手搖飲來療癒身心還去IKEA買了顆黃金獵犬大抱枕…
<日常# 採耳>
最近耳朵癢癢的(可能是有人在說我壞話!?)於是便去預約了採耳服務 做的過程雖然沒有特別舒爽的感受不過至少…
<日常# 路易莎 錄英文 新戰袍>
路易莎 最近雖然過著無業生活但作息都還滿規律的出門的時候會看見接送孩子上學的車潮我則是慢慢地騎車去附…
<日常# 監獄阿嬤 老樣子 洗加檢 社交>
之一 監獄阿嬤 最近看到日本的監獄擠滿了老人幾乎快變成安養院讓獄卒真的很鬱卒 會進監獄的老人有些是沒東…
<不惑之年>
孔子說四十而不惑不過現在這個世代大概跟孔子的時代差很多別說是跟孔子比了就算是跟爺爺奶奶那一輩相比我…
日常短篇
之一 久違的前去射箭場練箭收工時碰到前輩他咕噥著跟我說「你變肉了唷」 我大驚失色跟他再次確認後才發現…
翻修日記3# 買男人
之前在加拿大遊學的時候遇到幾個台中妹子們 回台灣之後同為無業遊民們的我們也常常出門散步聚會 由於我最…
翻修日記2# 清潔隊
今天把老屋清空了 一間老房子的垃圾量究竟有多可怕只有動手清理的時候才知道 一大堆的衣櫃桌子床架裡面塞…
翻修日記1
回台灣三個月了2024年也接近尾聲 由於我現在是創作者aka無業遊民所以這陣子也做了許多無業遊民才有時間精…
<日常# 里程碑>
最近被推坑了一個弓道手遊裡面有許多特色還滿弓道的例如需要很專心的控制許多細節一分心就射不好 另一方面…
<日常# 占卦>
前陣子還在加拿大飄的時候在IG上看到了一款很美的銅製龜殼裡面還放了三個通寶可以拿來占卜 於是我便拿出了…
<日常# 風雨>
每當颱風天不知怎地就會特別想出門可能是自由受到限制吧但外頭的店家也都關門了 白天在家悶得荒只能看影片…
<日常# 流浪者們>
在加拿大時遇到的台灣孩子們回來台灣後有幾個人還處於人生的待轉區於是我們便揪了三個臭皮匠每天下午一起…
<日常# 考TOEIC>
今天回到母校考TOEIC算是檢驗出國遊學的成果看看自己進步了多少 說起來會想好好學英文的原因之一是因為高…
<日常# 換筆電>
這陣子整理家裡汰換掉了不少東西 水槽水管有異味拆掉發現積了一層油 換掉筆電軟體快到期了電池也只剩一半…
<日常# 提早退休>
退休這個概念隨著時代的不同已經有了很大變化 上一代之前的人們到了退休年齡就意味著辛苦了一輩子了可以休…
<日常# 全屋整理>
一個賦閒在家的男人有多可怕 除了把自己房間改造之外還會把簡約風格帶到屋內的各個角落 由於屋子裡整理過…
<日常# 房間裝修>
正所謂工欲善其事必先利其器自從宣稱要當個創作者之後影片還沒拍倒是翻新起房間來了 為了讓房間有工作室的…
<日常# 過敏兒>
出國住一段時間的好處是會發現日常裡有什麼是不正常的像是每天起床狂打噴嚏吃完早餐老是跑廁所 生活裡好像…
<日常# 兩個人才能做的事>
在現代社會拜科技所賜生活裡的許多事都能一個人搞定不過還是有些時候需要另一個人的幫忙 像是練弓道需要人…
<日常# 人的本質>
這幾天上山練弓雖然大多數的人都是之前就認識的但在這幾天密切相處過後忽然發現自己對人們的認識好像很淺…
<日常# 整理師>
最近在整理家裡時尋找了一些收納小物於是YT就推給我一些整理師的影片 我看了之後發現流程跟我很像呀基本上…
<日常# 清潔工>
身為一個簡約症患者眼裡容不下一絲雜亂於是這兩天就開始動手清理房間了 昨天已經將環境掃除過一遍今天則是…
<日常# 過敏呀>
已經連續好幾天眼睛紅腫老是打噴嚏我想應該是過敏反應 清點房間內的物事除了積灰塵的檯面以外衣櫃裡的舊衣…
<日常# 簡約生活>
回台之後的幾天有一種掉進從前的文化衝擊 例如在國外只有一個行李箱過極簡生活的我回到家卻發現家裡有很多…
<日常# 物是人非>
剛落地台灣第一件急著做的事情就是複習常去的店家以及很久沒做的習慣 但沒想到在下常去的兩家咖啡館通通都…
左思系列-成長年
今年是我給自己的成長年辭掉工作去國外住一段時間在體驗生活的同時也學習新的技能 這跟短期旅行的目的不太…
大掃除
要過年了 提前開始大掃除 先是拖拖地 擦擦窗幫窗邊的小蕨剪頭髮然後開始斷捨離 我整理抽屜的方法是一律全…
左思系列-換個想法看事情
「一千個人心中 有一千個哈姆雷特」意味著客觀世界雖然只有一個但在透過主觀的認知及解讀後會產生不一樣的…
「我可能錯了」讀後感
走進熟悉的咖啡館跟貓小姐的屁股打完招呼後開始寫點東西(絕對沒有性騷擾，是她要求的) 最近讀了一本書「我…
2023年末
日子過著過著忽然驚覺2023年要結束了 禮拜五是今年最後一個工作日上午當老師上課下午當演講的工作人員都是…
單眼相機
久違的走進相機店想幫我的單眼買顆電池結果被老闆娘告知:「原廠電池已經停產了唷~」 哪泥!?我當下大驚失色…
閱讀進化
最近嗑完了Tim Ferriss的書“人生給的答案”裡面各個領域的大神們推薦了一些書籍於是我的書單又…
2023弓道合宿
每逢雙十連假到礁溪的蘭陽校區辦合宿漸漸成了慣例 離市區約20分鐘車程的近山交通還算方便周五請了假早早來…
為愛健走 身心保養 新夥伴
為愛健走 公司正在舉辦計步活動自從去年辦了覺得不錯之後(究竟是誰覺得不錯?)今年又續辦了 原本是員工走路…
跟著跑 交替 採買
跟著跑 這個月我的理髮師跳槽了跑到豐原去從我家過去大概需要20分鐘有點微妙的距離正好壓在咱還能接受的邊…
泰戈爾
沒想到網購個紅茶茶葉也會遇見泰戈爾 「How far are you from me, O fruit? 果實啊，你離我多遠？I am hid…
瞎聊 狐狸 專注 中女樂旗
今天也是很多采多姿的一天 瞎聊 早上我妹把她兒子放我床上自己去弄個早餐吃於是我就跟還不會說話的姪子兩…
冥想日常
最近在看幾本冥想類書籍裡面提到有些時候坐禪不一定是大家想像的靜坐走路時放慢速度 體驗當下也是一種禪意…
平日休20230814
平日休假的一天決定要去些平常不去的地方探險一早先去吃個燒餅油條熱豆漿傳統中式開場 點餐時外頭開始飄起…
媒婆 輩分 書
媒婆 自從我跟咖啡店長說想養貓之後她就常常轉貼領養訊息給我但太可愛的小貓在網路上瞬間就被領走了幾千個…
豐沛的日常
之一 偷看洗澡 早上在停車場停好車看到旁邊有隻麻雀貼在地上抖仔細觀察才發現柏油路上有個淺沙坑牠正在開…
一個人的日常
前陣子看完一本重啟人生隨手推薦給上司看然後忽然發現好像職場周圍的同事們人人都有我推薦的書呀XD 咖啡館…
研究與人連結
B建議說交朋友就是要厚著臉皮盡量聊確認相性合不合 我仔細地想了想嗯.. 其實如果可以的話我比較喜歡不說話…
小日子
積攢了一些生活碎片 之一 西北雨 下班時遇到暴雨而西北雨的顆粒特別大打在唇上隱隱作痛於是我只得一路含著…
理情行為治療工作坊
周末開著車到桃園上心理學工作坊的課程 原本是因為台中沒開這課所以不得已只好長途跋涉到桃園上課 但在開…
打電動悟道
最近玩薩爾達傳說王國之淚感受到遊戲設計師的許多人生哲理 之一 探險不怕失敗 一開始很容易死掉讓人訝異於…
時光機
這個周末和大學同學還有學弟妹們一同出遊也順道回母校看看系上的孩子們辦年度展覽 回到系館重溫十幾年前趴…
早課 果樹
早課 這陣子早上固定會打個拳 冥個想八段錦是越來越熟了也加入了新學的八式太極拳 打拳的時候覺察到自己是…
日復一日
最近在重複著平和的每一天上班 下班去固定的場所做固定的事情 說不上壞 也許是幸福依舊盡責的發揮幽默的天…
學者特質
有時候觀察自己的行為就會發現真的是很有規律模式都一樣的 例如尾牙抽到的電動自行車一直放在家門口對別人…
眼鏡行
眼鏡行真是個神奇的地方三年五載去一次每去一次都感到歲月流逝像是在做人生的期中報告 驗光師的設備每次都…
追劇小劇場
最近在追陸劇”去有風的地方”是跟咱的氣場挺相符的一部劇只是不曉得為何看著看著內心的小編劇…
你一半我一半 幼稚 再撐一下 演技卓越
你一半我一半 到咖啡館儲值點數打開錢包 裏頭有兩千塊於是我便跟店長說:「原本我是想儲值兩千塊的，但錢包…
冥想 重啟人生
冥想 不知怎地 最近上班前的悠閒時間從習慣看書變成冥想了嘛..反正都滿適合當早課的內容 只是冥想了一陣子…
夜雨2023
接連的閃光和雨聲讓我從被窩裡醒來正好 想去個廁所回來看看手機時間是半夜三點 很久沒有這麼盛大的夜雨了 …
貓不認得 書太多 圈外人
貓不認得 久違的到咖啡館報到店貓一臉陌生的看著我直到我把手伸到牠面前牠聞了聞之後，才一臉:「啊~是你呀…
日本出差-下
3/14許久沒有這麼多夢了也許久沒有這麼有食慾在旅途的過程中手機裡的健康app甚至提醒我最近生活型態改變了…
日本出差-中
今天是左京區+動物系店名巡禮早餐在祇園附近的ろじうさぎ（路地兔）用餐這家店位於石板路的小巷內好像是舞…
日本出差-上
Day2 在日本的第二天腦中的台日模式切換還沒完全仍有點沒有實感白天的見學課程排得滿滿連上廁所的時間都忘…
日本出差-出差前
要飛行了心中已經在模擬台詞走出京都車站時要說:「まさかここに戻れるのは～」 但心裡同時也覺得有不安感…
腸胃科歷險記
最近做了內視鏡檢查 腸胃好像還挺健康的但為了這次檢查 也發生了許多小插曲 首先是檢查前的低渣飲食連續兩…
齋戒日 要啥有啥
齋戒日 阿彌陀佛 最近要去照內視鏡檢視一下內在的自己 於是今明兩天開始齋戒只能吃白饅頭度日後日辟穀 斷…
晨間風景 餐廳休息 有人罩 升等考試 だらだら 見學旅行 距離感
晨間風景 一早風大三隻鳥兒一起停在一條長長的電線上風一吹 它們就一起抬尾壓尾好像一起在盪鞦韆似的節奏…
佛系公司
放年假了公司的大夥們一個個身輕如燕遠遠地遇到人就拜年讓咱有點受驚嚇XD 由於是最後一天上班大家抱持著輕…
跨年夜
今年的跨年夜有點不同受弓道社小助教的邀請參加了身心靈團體的跨年活動 不知道為什麼弓道會跟身心靈有連結…
2022冬
冬天讓我想起東京 一樣是冷但在東京的房間有暖氣在台灣只能把自己裹成海苔飯捲 那時一早天還沒亮就得穿過…
諮商日記
經過了一段時間的諮商似乎沒發現什麼需要心理按摩的地方應該是健康寶寶無疑 之後可以檢討改變方向或方式從…
掐時間 有深度 好勝心
掐時間 下班前一分鐘經理帶著人走過來一副要找我開會的樣子 我指著電腦上的時間一臉震驚的問她:「你為什麼…
反作用力
說起幽默忽然發現要成為喜劇演員 先要憂傷心裡受過傷的人 更容易成為心理師曾經受過窮的人 更容易掙成有錢…
被子與書
厚厚厚..今天網購的被子和書同時到貨了我該先享用哪一個呢?小孩子才做選擇不如就邊蓋被子邊看點詩書吧 這…
壓力管理課
前陣子約談人事想要推銷他辦諮商課程沒想到被反推銷自投羅網的參加了今天的壓力管理課 其實課程內容就跟我…
交換禮物 日曜大工
交換禮物 弓道社說聖誕要辦交換禮物雖然學生時代對交換禮物的印象就是交換廢物 但出社會之後很久沒送人禮…
提倡者
不知怎地進了這間公司之後我三不五時就在提案(無愧我INFJ的名號) 一開始是提給上司接著是提給上司的上司再…
身心科
失眠久了 想找一些保健藥品剛好看到部落客的文章提到可以找身心科醫生諮詢 噢?身心科?有這種科別呀?剛好前…
冬日
台灣的冬天 只是微涼台中的路上飄散著黑板樹的粉味月橘也在這個時節來插花 七點多在夜路上尋找著餐廳許多…