瞎聊 狐狸 專注 中女樂旗
今天也是很多采多姿的一天 瞎聊 早上我妹把她兒子放我床上自己去弄個早餐吃於是我就跟還不會說話的姪子兩…
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最新文章
冥想日常
最近在看幾本冥想類書籍裡面提到有些時候坐禪不一定是大家想像的靜坐走路時放慢速度 體驗當下也是一種禪意…
平日休20230814
平日休假的一天決定要去些平常不去的地方探險一早先去吃個燒餅油條熱豆漿傳統中式開場 點餐時外頭開始飄起…
媒婆 輩分 書
媒婆 自從我跟咖啡店長說想養貓之後她就常常轉貼領養訊息給我但太可愛的小貓在網路上瞬間就被領走了幾千個…
豐沛的日常
之一 偷看洗澡 早上在停車場停好車看到旁邊有隻麻雀貼在地上抖仔細觀察才發現柏油路上有個淺沙坑牠正在開…
一個人的日常
前陣子看完一本重啟人生隨手推薦給上司看然後忽然發現好像職場周圍的同事們人人都有我推薦的書呀XD 咖啡館…
研究與人連結
B建議說交朋友就是要厚著臉皮盡量聊確認相性合不合 我仔細地想了想嗯.. 其實如果可以的話我比較喜歡不說話…
小日子
積攢了一些生活碎片 之一 西北雨 下班時遇到暴雨而西北雨的顆粒特別大打在唇上隱隱作痛於是我只得一路含著…
理情行為治療工作坊
周末開著車到桃園上心理學工作坊的課程 原本是因為台中沒開這課所以不得已只好長途跋涉到桃園上課 但在開…
打電動悟道
最近玩薩爾達傳說王國之淚感受到遊戲設計師的許多人生哲理 之一 探險不怕失敗 一開始很容易死掉讓人訝異於…
時光機
這個周末和大學同學還有學弟妹們一同出遊也順道回母校看看系上的孩子們辦年度展覽 回到系館重溫十幾年前趴…
早課 果樹
早課 這陣子早上固定會打個拳 冥個想八段錦是越來越熟了也加入了新學的八式太極拳 打拳的時候覺察到自己是…
日復一日
最近在重複著平和的每一天上班 下班去固定的場所做固定的事情 說不上壞 也許是幸福依舊盡責的發揮幽默的天…
學者特質
有時候觀察自己的行為就會發現真的是很有規律模式都一樣的 例如尾牙抽到的電動自行車一直放在家門口對別人…
眼鏡行
眼鏡行真是個神奇的地方三年五載去一次每去一次都感到歲月流逝像是在做人生的期中報告 驗光師的設備每次都…
追劇小劇場
最近在追陸劇”去有風的地方”是跟咱的氣場挺相符的一部劇只是不曉得為何看著看著內心的小編劇…
你一半我一半 幼稚 再撐一下 演技卓越
你一半我一半 到咖啡館儲值點數打開錢包 裏頭有兩千塊於是我便跟店長說:「原本我是想儲值兩千塊的，但錢包…
冥想 重啟人生
冥想 不知怎地 最近上班前的悠閒時間從習慣看書變成冥想了嘛..反正都滿適合當早課的內容 只是冥想了一陣子…
夜雨2023
接連的閃光和雨聲讓我從被窩裡醒來正好 想去個廁所回來看看手機時間是半夜三點 很久沒有這麼盛大的夜雨了 …
貓不認得 書太多 圈外人
貓不認得 久違的到咖啡館報到店貓一臉陌生的看著我直到我把手伸到牠面前牠聞了聞之後，才一臉:「啊~是你呀…
日本出差-下
3/14許久沒有這麼多夢了也許久沒有這麼有食慾在旅途的過程中手機裡的健康app甚至提醒我最近生活型態改變了…
日本出差-中
今天是左京區+動物系店名巡禮早餐在祇園附近的ろじうさぎ（路地兔）用餐這家店位於石板路的小巷內好像是舞…
日本出差-上
Day2 在日本的第二天腦中的台日模式切換還沒完全仍有點沒有實感白天的見學課程排得滿滿連上廁所的時間都忘…
日本出差-出差前
要飛行了心中已經在模擬台詞走出京都車站時要說:「まさかここに戻れるのは～」 但心裡同時也覺得有不安感…
腸胃科歷險記
最近做了內視鏡檢查 腸胃好像還挺健康的但為了這次檢查 也發生了許多小插曲 首先是檢查前的低渣飲食連續兩…
齋戒日 要啥有啥
齋戒日 阿彌陀佛 最近要去照內視鏡檢視一下內在的自己 於是今明兩天開始齋戒只能吃白饅頭度日後日辟穀 斷…
晨間風景 餐廳休息 有人罩 升等考試 だらだら 見學旅行 距離感
晨間風景 一早風大三隻鳥兒一起停在一條長長的電線上風一吹 它們就一起抬尾壓尾好像一起在盪鞦韆似的節奏…
佛系公司
放年假了公司的大夥們一個個身輕如燕遠遠地遇到人就拜年讓咱有點受驚嚇XD 由於是最後一天上班大家抱持著輕…
跨年夜
今年的跨年夜有點不同受弓道社小助教的邀請參加了身心靈團體的跨年活動 不知道為什麼弓道會跟身心靈有連結…
2022冬
冬天讓我想起東京 一樣是冷但在東京的房間有暖氣在台灣只能把自己裹成海苔飯捲 那時一早天還沒亮就得穿過…
諮商日記
經過了一段時間的諮商似乎沒發現什麼需要心理按摩的地方應該是健康寶寶無疑 之後可以檢討改變方向或方式從…
掐時間 有深度 好勝心
掐時間 下班前一分鐘經理帶著人走過來一副要找我開會的樣子 我指著電腦上的時間一臉震驚的問她:「你為什麼…
反作用力
說起幽默忽然發現要成為喜劇演員 先要憂傷心裡受過傷的人 更容易成為心理師曾經受過窮的人 更容易掙成有錢…
被子與書
厚厚厚..今天網購的被子和書同時到貨了我該先享用哪一個呢?小孩子才做選擇不如就邊蓋被子邊看點詩書吧 這…
壓力管理課
前陣子約談人事想要推銷他辦諮商課程沒想到被反推銷自投羅網的參加了今天的壓力管理課 其實課程內容就跟我…
交換禮物 日曜大工
交換禮物 弓道社說聖誕要辦交換禮物雖然學生時代對交換禮物的印象就是交換廢物 但出社會之後很久沒送人禮…
提倡者
不知怎地進了這間公司之後我三不五時就在提案(無愧我INFJ的名號) 一開始是提給上司接著是提給上司的上司再…
身心科
失眠久了 想找一些保健藥品剛好看到部落客的文章提到可以找身心科醫生諮詢 噢?身心科?有這種科別呀?剛好前…
冬日
台灣的冬天 只是微涼台中的路上飄散著黑板樹的粉味月橘也在這個時節來插花 七點多在夜路上尋找著餐廳許多…
尾巴好翹
之一 簡報 前幾天和日本總社的人開會做了場簡報對方聽完之後第一句感想居然是:「PPT製作的水準好高呀!」你…
找自己
最近在思考接下來的人生要怎麼過嗯..這就是哲學在做的事 剛好也看完了Yalom的小說「尼采的眼淚」裡面最重…
弓道合宿
上週跟主管說我要上山修行三天請准我週五一天假 主管微微猶豫想著我不在的話有人需要IT幫忙該怎麼辦呢? 但…
公司出遊
每半年一次公司會補助聯誼費讓各單位的員工能和自己部門的同事們一起出去吃頓好吃的今年更擴大範圍一起出…
調皮了 人才
調皮了 產線時常有大大小小的報案我們總是得和現場的工程師一起扮演福爾摩斯與華生的角色 有時心有餘裕就…
心理研究室
最近在公司交到了新朋友嚴格來說不是剛認識的人但開始聊天卻是最近的事 起因是我在teams上留下了「心理社…
中秋晚會
晚上公司辦中秋晚會去吃高級的自助吧但在下長期都是小鳥胃雖然嘴巴想吃但肚子說塞不下了 所以身體還是得清…
老筆電
今天打開筆電時注意到她比新電腦微微緩慢的步調 當螢幕亮起心理不由得慶幸她還活著 而且很健康 2016年為了…
亞斯特質
逛博客來的時候正好看到自閉症相關的書也許是最近在追吳鸚鵡吧對這主題特別留意 雖然我一直嚷嚷著自己有亞…
量體溫 台海緊張 純友誼
量體溫 公司門口放了台人臉偵測的體溫機每次看都忍不住要擠眉弄眼期待機器會說:「體溫正常，人不正常，謝…
小日子
一早起床打開電視切到youtube頻道跟著和尚師兄練八段錦 看到開頭的畫面寫著功夫二字才驚覺到:「阿~原來我…
好人緣
最近生活發生了一些改變導致在下的人緣值蹭蹭蹭地往上漲 之一 早餐的習慣 在下以往是在家裡吃早餐的但最近…
農場遊
今天是公司的家庭日一群人浩浩蕩蕩地前往生態農場踏青 由於天氣實在很熱我忍不住昏昏欲睡結果同組的小妹妹…
講師研習後
一早起來昨日的肌肉痠疼似乎好了許多一個鯉魚打挺 出門去採買早餐 清晨的六點半街道還很冷清風裡帶著絲絲…
半年回顧
最近要發夏季年終了伴隨而來的是半年評鑑 大家輪流被叫進會議室跟組內的正副長官”閒聊” 基本…
外訓
今天參加心智圖的外訓偶爾公司就會有這樣的訓練呢除了工作以外也會注重員工的成長真是佛系佛系 課程一開始…
非常律師禹英禑
最近發現的這部韓劇一開始我是被許多精緻又可愛的鯨魚小物吸引後來被女主萌到心花朵朵開 她是有自閉症的可…
尋病因
最近一年來常常有睡不好的狀況於是我開始分析病因 開始睡不好的時間點大概是找到工作、開始練習弓道和寫點…
吹風小蕨 蚊子戰爭
吹風小蕨 今天幫家裡的兩盆小蕨搬個家原本是放在餐桌上但它們病懨懨的於是前陣子移到了落地窗旁 不過窗旁…
調音風鈴
家裡的落地窗前掛著約一米長的調音風鈴音色沉穩協調最近風大常常可以聽見它的聲響 第一次知道調音風鈴是某…
工程師
還記得剛學程式的那段時間不太知道程式可以做什麼因為不懂得如何利用軟體去控制生活周遭的東西 那時我就想…
現世報
下午我看外頭沒下雨便出門採買點電子零件沒想到騎到一半居然下起超大的暴雨 我原本一度逃離了暴雨區但卻又…
洗娃娃
我家的沙發上有許多娃娃 都是我在京都時手癢去夾娃娃夾回來的大多是30cm左右的玩偶有十來隻 由於娃娃感覺…
代叫服務
農曆春節期間總不免要見到許久不見的長輩內向的我總是無法順利打招呼 於是當舅媽問我：「怎麼沒有叫舅媽?…
油壓按摩
師傅在我背上蓋了好幾條熱毛巾再封上一層布我頓時覺得自己好像土窯雞.. 最近找到了不錯的按摩會館開始常常…
旅遊小劇場合輯
南瀛天文館 天文劇場屏幕在芎頂上座椅是仰躺式的非常好睡 其中有一段是解說員講解那聲音聽起來很讓人安心…
觀察日誌-可愛台灣人
之前都是寫些日本人的觀察日記這篇來寫寫台灣人 比起日本人很重視社交禮儀我覺得台灣人就非常地做自己 故…
愛的復仇
今兒個去探望在安養院的外婆老媽覺得天氣轉涼了便收拾了好幾件衣服要給外婆選 沒想到見著外婆後她說自己衣…
致內向者們
Hi us, 正式的認識自己 好像已經是成年後的事了那個話很少的少年還以為自己在人群裡偽裝得很好 比一般的內…
MBTI十六型人格測試
今天和前輩聊到了性格的話題於是我就問她有沒有做過十六型人格測試然後組內的大家就玩起來了 基本上這測驗…
月牙灣
沙聚 乾枯無法成塔 焦躁的靈魂在夜裡蠢動著不安 白天 又是焦灼的試煉 什麼樣的情感會在心中堆積成綠洲 為…
小雪 手の内 天助自助者 弓返
小雪 不久前期待已久的小雪老婆從日本來找我了曼妙的腰身 比前一版的英修更顯輕盈14公斤的拉力 對新手是有…
弓道服 白色衣物 袴(はかま）
弓道服 新買的弓道服到貨了 原本是不想買的覺得換裝麻煩但大家都買了於是我也就跟著買了一套 說起來穿上道…
通勤 請假 新人報到
通勤 最近是雨水豐足的日子水庫喝得飽飽機車騎士也喝得飽飽 在這邊真的要全力呼籲在積水的路段 不 要 超 …
配件 壞水果
配件 自從手機升級後許多配件也跟著換了 例如開會前才發現手機沒有3.5mm的耳機孔了!趕快補買新手機跟房間w…
買早餐
吃膩了日常的吐司與蛋餅便想去試試那間時常經過門口總是大排長龍的飯糰 走路十分鐘在台灣算遠 在日本算近 …
錢湯
有時候會懷念起日本的錢湯偌大的浴池群裡頭有藥草浴 電療池泡完澡進冷水池冰鎮收縮一下再去蒸氣室放鬆 雖…
失眠
昨晚失眠 這副身體已經不是一上床就能關機的狀態了也許是跟老舊電腦一樣卡著一些莫名關不了機的程式 閒著…
時機
我好像找到了最適合練箭的時段 週日的晚上來射箭場遊玩的人潮已經散去剩下夜色的靜謐還有帶點涼意的空氣 …
按摩 八段錦
按摩 預約的按摩師感冒了臨時換了個人 這次的按摩師下手還滿重的按到一半我已經眼神死但下半場按到痛點還…
夏雨
夏天的雨和其他的雨不一樣總是激情滿滿 來去匆匆 前一刻才在陽台望晴下一刻回到座位窗外已一片白茫 雨水正…
京都? 主管休假中 尾牙
京都? 稍早上司神神秘秘的找我說:我要跟你說一件事我: 什麼素?上司: 要派你去日本我: 明天嗎?上司:…。下半…
iphone 6s
昨天一覺醒來發現手機螢幕出現黑斑而且還漸漸擴散開來看來是老了吧用了六年了也該是時候換機了 於是上網看…
上天的禮物 放山雞
上天的禮物 前陣子看唐鳳的傳記覺得她真的是上天給這世界的禮物(當然也有些人是上天給這世界的債務) 後來…
成長 放鬆
成長 練箭常常在矯正射型但過了一段時間後卻也常常發現矯正過頭了 像是一開始拉弓總是不夠開到現在被老師…
婚喪喜慶
今年擔任公司補助的申請窗口於是三不五時就會收到申請 有人結婚 有人就診 有人送葬也有人婚喪一起送的原來…
結婚紀念日
放完這次連假入社就滿一年了去年就說好要慶祝和公司結婚一年的紀念日那就讓我們來回顧一下 先從結論說起我…
暈針
由於中藥無法解決我睡不好的問題今天醫師決定幫我針灸 以前我也針灸過感覺沒什麼可怕的它的針不像注射針頭…
調腸胃
最近身體不是很聽話覺睡不好打呵欠打到下巴都快掉了不得不注意張嘴角度 自從前陣子腸胃炎之後算是給了自己…
吐槽
今天一走進咖啡店就看到店貓窩在椅子上睡覺店長說牠很愛睡覺然後又補了一句:你也是呀! 好久沒被吐槽了呀= …
顏色 手相
顏色 弓道社有些年輕女孩她們的服裝和造型、頭髮顏色常常會有很大的變化我想這就是青春吧!看了也會微微笑 …
WFH 挑書 投資電話
WFH 不知道是不是天氣變化的緣故這幾天都沒睡好外面雨霧瀰漫 幸好今天是WFH 不用出門 由於沒睡好所以一大…
獎金 限動
獎金 自從進公司以來每兩三個月就會收到payeasy的點數有時是三節獎金 有時是其他名目就連防疫期間也有防疫…
調身體
老實說最近身體有點虛除了上週腸胃炎發燒外最近也老是疲倦睡不好 去腳底按摩時師傅發現我小腿按起來沒有顆…
珊瑚 胸擋
珊瑚 最近上課地點遷移到地區的運動中心射場旁有個環狀發散的樹枝狀公共藝術裝置因為射場人多有點擠我就鑽…
春日陽光
最近的陽光很明亮 我隻身躺在沙發上打電動老風扇一邊轉動 一邊熠熠生輝邊桌上的兩盆小蕨被吹得花枝亂顫身…
店貓
喜新厭舊 最近發現店貓們對我愛理不理的大概是太熟了吧但看到新客人卻會逕直走過去倒地討拍!!這些喜新厭舊…
3月9日
今天在挑下週WFH的日子(我們公司每週可以挑一天)注意到3月9日這天剛好也是一首歌的歌名 歌詞的意境大約是…
學園生活
最近上班很有回到學園生活的感覺 先是新年度的福委會要選幹事了上司說要推舉我去唉..該來的還是跑不掉 雖…
收假症候群
三天連假要結束了最後的一點時間就留給寫作吧! 這幾天是久違的好天氣大家都往外跑但我研究了一下各地景點…